Finde mehr Leichtigkeit als Mama

Von der überforderten Mama zum erfüllenden Familienalltag

Lerne in diesem Webinar neue Wege des Miteinanders kennen, um dein Muttersein bewusst zu meistern.
Unser Webinar zeigt dir, wie du wieder Freude und Entspannung in deinen Alltag als Mama zurück bringen kannst  und wie du wieder Zeit für dich selbst gewinnst um ein harmonisches Familienleben zu gestalten.

Mut und Vertrauen für neue Wege

Mut und Vertrauen für neue Wege

Mut und Vertrauen für neue Wege Befreie dich von überholten gesellschaftlichen und familiären Mustern, die dich belasten. Erkenne die Wurzeln von Kriegstrauma und Erwartungen, um Platz für neue Wege und mehr Leichtigkeit als Mutter zu schaffen.

Verständnis für Kinder

Verständnis für Kinder

Verstehe, wie deine Kinder deine ungelebten Bedürfnisse und Emotionen spiegeln. Lerne, diese Dynamik zu erkennen und nutze sie, um sowohl ihre als auch deine Bedürfnisse auf gesunde Weise zu erfüllen.

Gesunde Grenzen setzen

Gesunde Grenzen setzen

Setze klare und liebevolle Grenzen, inspiriert von den natürlichen Instinkten deiner Kinder. Übe dich in Selbstfürsorge und stehe für deine eigenen Bedürfnisse ein, um ein harmonisches Familienleben zu fördern.

Perfektionismus ablegen

Perfektionismus ablegen

Lerne, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Prioritäten zu setzen in dem du deinen Perfektionismus ablegst. Finde dein eigenes „richtig“ als Mama um dir deinen Altag zu erleichtern und als Du selbst wieder aufblühst.

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